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24 de septiembre de 2021

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Por Elda Cantú Senior News Editor, Latin America

Kirsten Dunst tiene 39 años, pero cree que siempre tuvo un alma vieja. Tal seriedad significa que, a su edad, ya lleva más de tres décadas trabajando.

A los ocho años ya había aparecido en un corto de Woody Allen y a los 10 años compartió pantalla con Brad Pitt, Tom Cruise y Antonio Banderas. En una entrevista reciente sobre su último filme, dice: “es bueno envejecer porque simplemente te importa menos lo que la gente piense de ti”.

Esa libertad y esa sabiduría también pueden traer una incomodidad con el cuerpo que nos alberga: tal vez con la edad notas que tienes ojos secos, o empiezas a preguntarte si es muy pronto para ponerte bótox o calculas cuánto ejercicio necesitas para vivir más y mejor (ahora los especialistas dicen que andar unos 7000 pasos casi todos los días ayuda bastante).

En los últimos días he disfrutado leer lo que ustedes piensan sobre envejecer.

Betty Reid Soskin, quien cumplió 100 años el 22 de septiembre, es la guardaparques en activo de más edad en el Servicio Nacional de Parques de Estados Unidos, una ocupación a la que empezó a dedicarse después de los 80 años.Chanell Stone para The New York Times

Un lector en Orizaba, Veracruz, cree que escuchar a los mayores es fuente de sabiduría. Santiago Villalota, desde Medellín, habló de la comunión espiritual con su creador como una clave para una vejez satisfactoria. Angélica Moreno, de México, escribió que se sentía motivada a vivir el momento y a no ser una joven viviendo una vejez adelantada. A Regina Rubio, de Ciudad de México, la pandemia la ha rejuvenecido: “Tengo la convicción de que trabajar a un ritmo demandante y tener un pasatiempo gratificante es una fórmula infalible para mantenerse joven de cuerpo y espíritu”.

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Marta del Val Pérez, de Burgos, España, cumplió 59 años esta semana (¡felicidades!) y nos compartió una reflexión de la que extraemos algunas lecciones:

“Constato que ahora una herida tarda en curarse el doble del tiempo, pero SE CURA. Tengo que recordar que beber agua, aunque no sienta la necesidad de hacerlo, remedia un montón de pequeños males. Saber que tener cualquier dolor no significa que me esté ya muriendo, relaja, y que confiar en los demás libera la angustia”.

Luego añade: “Puestos a tener creencias, cuesta exactamente la misma energía tenerlas buenas que malas”.

Iris Ancarola, en Buenos Aires, apuesta por el yoga y la actitud positiva: “Mi cabeza siempre está rondando los 20 años y ya cumplí 74”, escribió jovialmente. Y Coni, en Córdoba, observa que a sus 65 años se dice a sí misma “¡debo sentirme joven ahora porque faltan 30!” para cumplir 95. Desde Centroamérica, Isaac nos envió una gentil invitación: “¡Vénganse a vivir a Costa Rica!”. El país se ha convertido en un caso de estudio sobre la longevidad alegre.

Y, si todo lo demás no funciona, Rafucho en Miami ofrece un modo de cambiar de perspectiva: “La vejez no es tan mala, considerando la otra alternativa. Así que disfrutémosla con dignidad”.

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Una máquina asesina asistida por inteligencia artificial

La tumba de Fakhrizadeh en el santuario de Imamzadeh Saleh en TeheránAtta Kenare/Agence France-Presse — Getty Images

Durante años, Mohsen Fakhrizadeh, el artífice del programa nuclear iraní, había sido un blanco de los servicios de inteligencia israelíes. El complot que logró quitarle la vida fue un operativo lleno de intriga internacional, fallos de seguridad y una sorprendente ametralladora operada con gran precisión a más de 1000 kilómetros de distancia. Aquí, en una lectura que es casi como ir al cine, revelamos con detalle lo que pasó.

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Whoop La revolución de las baterías La popularidad de Tesla ha motivado el surgimiento de una nueva ola de tecnología que ahora está disponible en un monitor de salud pero que pronto podría estar en las gafas, los coches e incluso los aviones. By Cade Metz

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El brote, en breve

Getty Images

El mes pasado llegué a una reunión con media docena de desconocidos. Era en interiores y como todos los rostros iban descubiertos, no me quité el cubrebocas. Fue un momento incómodo, pero he aprendido que más incómodo es vivir con la preocupación ante cualquier estornudo o tos. Esta semana leí que varios estudios indican que, incluso si eres el único en cubrirse la cara, obtienes una buena protección.