¡Buenos días Patillero! |
| | | | | Hasta hace pocos días, dirigentes políticos y alcaldes de distintos municipios del país que se identificaban como “opositores”, se declararon “independientes” y manifestaron su apoyo a la candidatura de Nicolás Maduro, en el marco de la campaña electoral de cara a las presidenciales del 28 de julio. | Un caso notorio fue el de Carlos Prosperi, quien participó como candidato en la Primaria del 22 de octubre de 2023, y el pasado 13 de julio se declaró “independiente” y anunció su respaldo a Maduro. | Esto también ocurrió en días pasados con el alcalde del municipio Píritu, del estado Anzoátegui por el partido Un Nuevo Tiempo (UNT), Jesús Méndez; Eduardo Negrente, alcalde del municipio Samuel Darío Maldonado del estado Táchira; Luis Alberto Pinto Vargas, electo por el partido Esperanza por el Cambio, alcalde del municipio El Socorro del estado Guárico; Juan Carlos Zamora, alcalde de Tinaco, estado Cojedes; José Adrián Azuaje, municipio Obispos (Barinas); y Sulme Ávila, alcaldesa de Juan Germán Roscio, estado Guárico. |
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La foto  |
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El Dato  |
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| ❝ | | | Amarren a sus locos. | | | | Alberto Ravell |
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Explicado  |
| | | | Cuántas horas hay que dormir los fines de semana, según Harvard explicado: La Universidad de Harvard recomienda dormir más los fines de semana para recuperar el sueño perdido durante la semana y mejorar la salud física y mental. | La OMS estima que el 40% de la población mundial no duerme lo suficiente. | -Dormir poco puede generar problemas como: | -Deterioro de la función cognitiva. | -Alteraciones del estado de ánimo. | -Debilitamiento del sistema inmune. | -Mayor riesgo de enfermedades crónicas. | -Menor productividad en el trabajo. | Se recomienda dormir entre 7 y 9 horas diarias para adultos de 18 a 64 años. | Los adultos mayores de 65 años deben dormir entre 7 y 8 horas. | Seguir estas recomendaciones puede ayudar a mejorar la calidad de vida. |
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El meme  |
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